最简单的转笔

我们上学的时候，喜欢手指夹着笔下意识地转来转去，一圈一圈，觉得很好玩。但是老师和家长却觉得转笔是分散注意力的事情，禁止我们这样做。其实转笔锻炼手指的协调性和反应能力，左手转笔还可以锻炼大脑。当注意力集中在飞速旋转的笔上，不容易困倦。

 

转笔一般起源于亚洲，人们一般都会去转笔，但是没有人刻意去研究。因为许多学生在无聊的时候转笔，那时转笔在日本被称做“浪人回し”（rōnin mawashi）。当时转笔在一般人的印象可能没有很好，被认为是无意义的举动。其实转笔是一种手指的舞蹈，当笔在手指间转一圈，然后停在原来的位置的时候，有一种运筹帷幄的感觉，转笔并不会分散注意力，相反有助于思维的发散。下意识的转笔还可以帮助精神紧张，所以不容易犯困。转笔没有什么固定的要求和模式，想怎么转就怎么转，只要活动手指就好，感觉到舒服提神就好。

 

困了可以玩魔方

 

当困倦的时候，不妨在身边准备一个魔方。玩魔方是一种好玩的健身小活动，训练手眼协调，提高记忆力。在玩魔方的时候，精神高度紧张，手指快速转动，很容易忘记困倦。魔方的还原过程是一个观测、动作、思维集于一体的过程，玩的时候必须保持注意力的高度集中，手部运动的协调及思维的高速运转。先尝试着玩简单的复原，转魔方多为手指运动，而这种肢体末端的运动对全身的内循环都有促进作用，有益身体健康。

办公室提神的时尚玩具

 

飞迭杯，一般人还没有听说过这项运动。它的英文拼写Flingcup，是一款专门的迭杯游戏使用的玩具，全球最热门的十五款玩具之一。它是一种竞技型手部极限运动，一项比试谁的手快的新兴竞技。挑战时间和挑战自己，飞迭杯一共十二个一组，可以罗列出各种造型。当觉得工作疲累的时候，拿出来摆几个造型，锻炼下手眼配合能力，既提神又在办公室里酷炫一把。